الأطباء يحذرون فاكهة يمنع تناولها مع الموز توقف عنها فورا

وجدت بعض التقارير التي نشرت مؤخرا توضح أن الموز يعتبر من الفواكه المفيدة جدا للجسم ويحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم ويفيد الجسم بطريقة جيدة ولكن عند تناوله مع أطعمة أخرى بمكن أن يسبب الوفاء وسوف نتعرف على هذه الأطعمة من خلال هذا المقال.

الأطعمة التي يحذر تناولها مع الموز

توجد أطعمة كثيرة لا يجب تناولها مع الموز لأنها تؤدي إلى أضرار جسيمة هذه الأطعمة هي:

• منتجات الألبان مع الموز تكون مضرة جدا لمن يعانوا من مشاكل المعدة والطحال حيث يمكن أن تسبب لهم الأسهال وآلام المعدة الشديدة.
• تناول الموز مع البطيخ هامي سوف يؤدي إلى ضعف عضلة القلب وذلك بسبب كثرة نسبة البوتاسيوم التي في البطيخ والموز معا ويمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي ويسبب الوفاة.
• تناول الموز مع البطاطا الحلوة يؤدي إلى حدوث عسر الهضم ويسبب الآم والانتفاخ وحدوث الغازات فيجب عدم تناولهم معا.

فوائد الموز

بعد أن تعرفنا على الأطعمة التي لا تصلح أن تؤكل مع الموز ولكن لا ننسى أن الموز له فوائد عديدة أذا تم أكله منفردا أو مع أطعمة أخرى غير التي تم ذكرها وتكون أهم فوائد الموز الأتي:

• غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم.
• يحتوي على السكريات التي تعطي الطاقة والنشاط والحيوية.
• يحسن من عملية الهضم.
• يخلنا من مشاكل عسر الهضم.
• يقضي على الإمساك.
• يحمي الموز من العديد من الأمراض ويحافظ على الجهاز المناعي ويعمل على تقويته.
• حيث أنه يكون الموز غني بفيتامين ب٦ الذي له دور في الحفاظ على القلب ويعمل على تقوية عضلة القلب.
• يقوم بتحسين الحالة المزاجية حيث هو بمثابة مهدى للأعصاب، لذلك يمكنك استخدامه في حالة الضغط النفسي بشكل أكبر.