أخبار متنوعة

الثقة بالنفس … 12 خطوة تساعدك في بناء شخصية قوية وواثقة

الثقة بالنفس هي احترام الشخص لذاتة وهذا الشعور داخل الإنسان يجعله يشعر بأنه ذو شأن كبير لدى نفسه ولدى الأشخاص الأخرين وينعكس هذا الشعور  بشكل إيجابي علي سلوكيات الفرد وطريقتة في إتخاذ القرارات.

والثقه بالنفس صفة جيده يمتلكها الإنسان الناضج وتنمي حياته بشكل عام مثل: النجاح في عمله واكتساب العلاقات الجيده وتساعده على الإحترام والتقدير عند معاملة الناس له ويتعرض للقليل من المشاكل، إلا أنه قادر على أن يحلها بنفسه لذلك يتمنى كل إنسان أن يمتلك هذه الصفة التي لا يمتلكها إلا القليل، ولكن السؤال هنا: هل من الممكن أن تكون هذه الصفة في إنسان عديم الثقة ليتحول لإنسان واثق بنفسه؟ نعم من الممكن حدوث هذا وإليك بعض الطرق والخطوات التي سوف تساعدك على بناء الثقة بنفسك.

الثقة بالنفس

 

 

الخطوات التي تساعدك على تكوين الثقه بنفسك: الثقة بالنفس …12 خطوة تساعدك في بناء شخصية قوية وواثقة

 

1ـ كثرة التعامل مع البشر وتكوين علاقات ايجابية في حياتك والتعرض للمواقف والابتعاد عن السلبية فذلك يعزز قوتك بنفسك.

٢- النظر إلى الأشياء الجيدة التي قمت بها والإنجازات التي حققتها مهما كانت صغيره.

٣- التركيز على أهدافك وطموحاتك.

٤- ومن الناحية الدينية التقرب الى الله والاستعانه بالمولى سبحانه وتعالى يقضي بك الشعور بالاطمئنان وراحة البال مما يجعلك واثق بنفسك.

٥- اكتشاف موهبتك وتقويتها والاعتزاز بها من ممايجعل لك الكثير من المعجبين.

٦-العمل بجد وبشكل جيد وان تقوم بافضل ما لديك في عملك او في اي عمل اخر تقوم به.

٧-التعرف على اصدقاء لديهم الثقه بالنفس والتحدث معهم وعدم التفكير في الافكار السلبية التي تجلب لك الخذلان.

٨-الثقافه العامه تساعد على تقويه ثقتك بنفسك.

٩-الاهتمام بصحتك وبنفسك وممارسة الرياضة من اجل تكوين لياقة بدنية وتكوين بنيان قوي والاهتمام بنظافتك وملابسك والظهور بشكل انيق و جذاب و وضع البرفان الخاص بك لان حسن المظهر يقوي الاحساس بالثقة ويشعر الاخرين بانك انسان واثق بنفسه.

١٠-انتهز الفرص التي تمكنك من التحدث امام الجميع والاشتراك في الانشطة والمناسبات والتظاهر بالثقه واظهار موهبتك اذا سمح لك الامر.

١١-قراءة الكتب و متابعة الاخبار والاهتمام بما يدور حولك مما يجعلك انسان ذو ثقافة عالية ويساعدك ذلك على تقويه ثقتك بنفسك.

١٢-لا تقارن نفسك بأحد والنظر الى انجازات الاخرين وتقول  لنفسك ان هم افضل منك وانك غير قادر على تحقيق ما حققه فلان فهذا تفكير سلبى ويؤدى الى الفشل والاحباط ولكن في الحقيقه انك تستطيع ان تحقق افضل من ذلك فمقارنه نفسك بالاخرين تجعلك تقع في خطأ انك تقول سوف احقق افضل مما حققه فلان ولكن يجب ان يكون لديك اهدافك الخاصة.

الثقة بالنفس …12 خطوة تساعدك في بناء شخصية قوية وواثقة:

السمات التي يجب ان يتحلى بها الفرد لبناء شخصية قوية

  • كل الأديان تدعو إلى الصدق في أمور الحياة، فالصدق يكسب الفرد احترام الآخرين له فيمنحه الثقة بالنفس.
  • القدرة علي اقناع الاخرين والتأثير عليهم باستخدام المصطلحات الصحيحة والتعبير عما يريد بشكل صحيح.
  • الابتعاد والتخلص من الخوف الذي يجعل الفرد مهزوزا بشكل واضح.
  • العقل والمنطق فالفرد يجب ان يكون اكثر واقعية وموضوعية في حديثه مع الاخرين.
  • أن يعترف الشخص بخطأة عند وقوعه وعدم القاء اللوم علي الأخرين والإسراع في تصحيح الخطأ.
مواضيع مشابهه قد تعجبك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى