الأخبار
أسهل طريقة لعمل مشروب السحلب بالكاكاو الساخن والمكسرات بطعم وقوام لذيذ
يعد السحلب والكاكاو من المشروبات المهمه في فصل الشتاء لانهما يقوما بتدفئتنا ويمدوا الجسم بالطاقه والحيوية ، فماذا لو اعددنا مشروبا يجمعهما معا ف كوبا واحد ؟ لاشك انه سوف يعجبه الجميع وخصيصا الاطفال مما ليه من مذاق لذيذ ورائع، لنقوم بتحضريهم معا ب 4 مكونات فقط.
طريقة عمل السحلب بالكاكاو الساخن
المقادير:
- 2 كوب من اللبن
- 2 ملعقة صغيرة من السحلب
- 2 ملعقة صغيرة من الكاكاو
- 2 ملعقة صغيرة من السكر
للتزيين:
- 2 ملعقة صغيرة من جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة من المكسرات أو السمسم كما ترغب
طريقة التحضير
- في إناء نضع فيه اللبن باردا ثم نقوم بالاضافة السحلب والكاكاو و السكر ونقوم بمزجهم حتى يختلطا سويا.
- ومن ثم نضع الإناء ع نار متوسطه ومن ثم هادئة مع التقليب السريع حتى يثقل القوام قليلاً.
- بعد ذلك نقوم بسكب مشروبنا اللذيذ ساخنا في كوبين مع التزيين برشة من جوز الهند والمكسرات كما تحبون تقديمه.
فوائد السحلب
- مفيدأ جدا في تغذية الاطفال وبناء عظامهم
- يعالج أمراض العظام نسبيا ، ويقي الجسم من مشكلات العمود الفقري ، ومفيد لمرضى الروماتيزم ، ، وذالك لأحتوائة على الكالسيوم المهم لبناء العظام .
- أيضا السحلب يلعب دورا كبيرا في ضبط ضغط الدم المرتفع .
- يساهم في التخلص من التوتر والقلق ، ويحسن من الحالة المزاجية للانسان .
- ينشط الدورة الدموية ويعمل على تقوية جهازك المناعي
- ومن أهم فوائدة ف فصل الشتاء هي تدفئة الجسم .
- يعالج مشكلة نزيف الرحم .
- ومفيد أيضا لمرضى النحافة .
- يعمل على علاج الاسهال.
- ولمن يعانون من قرحة المعدة يفيد في علاجهم.
- كما يمكن أيضا للمرأه الحامل أن تشرب السحلب لما يحتويه من كالسيوم مفيدا لها ولجنينها .
- وللقولون ومشكلاتة.
فوائد الكاكاو
- يحتوي الكاكاو على مادة البوليفينول المفيدة لصحة القلب والشرايين ،ويحتوي أيضا على مواد مضادة للأكسدة والتي تلعب دورا هاما لحماية الجسم من الاورام السرطانية المؤذية.
- كما يحتوي أيضا على مادة الفينيثيلامين المهمة للجهاز العصبي ، مما يجعله يعمل على تحسين الحالة المزاجية للأنسان.
- كما يساهم الكاكاو في علاج الحمى والسعال .
- ومن فوائد الكاكاو المهمة انه يعمل على علاج أرتفاع ضغط الدم
- كما يساهم في علاج حالات الربو ويقي من مشكلة جهازك التنفسي لأحتوائة على مادة الكافيين ومادة الثيبورومين.
- ووضحت بعض الدراسات والتجارب العلمية أن الكاكاو يحمي من مرض السكر.
- ويعمل أيضا على حماية الجسم من الجهد البدنى العالي ، وذالك لأنة يقوي عضلة القلب .